Unsere Angebote
Entdecken Sie unser vielfältiges Programm aus Bewegung, Kreativität, Bildung und Gemeinschaft.
Bewegung und Entspannung
Körperliche Aktivität, die guttut – angepasst an Ihre Bedürfnisse.
Sanftes Yoga
Entspannende Übungen für mehr Beweglichkeit und innere Ruhe. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen.
Aktiv-Gymnastik
Gelenkschonende Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Koordination. In geselliger Atmosphäre.
Meditation
Geführte Meditationen für mehr Gelassenheit und mentale Klarheit. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kreatives Gestalten
Entfalten Sie Ihre künstlerische Seite unter professioneller Anleitung.
Kreatives Malen
Von Aquarell bis Acryl – lernen Sie verschiedene Techniken kennen und erschaffen Sie eigene Kunstwerke.
Töpfern
Mit den Händen arbeiten und dabei entspannen. Erstellen Sie Gefässe, Schalen und dekorative Objekte.
Bildung und Digitales
Neue Fähigkeiten erlernen – in Ihrem eigenen Tempo.
Digitale Kompetenz
Smartphone, Tablet, Computer – lernen Sie die digitale Welt sicher zu nutzen. Individuelle Betreuung garantiert.
Sprachkurse
Französisch, Italienisch oder Englisch auffrischen. Konversation und Grammatik in entspannter Runde.
Abonnements
Für regelmässige Teilnehmer bieten wir vergünstigte Abonnements an:
- 5er-Karte: 10% Rabatt auf den Einzelpreis
- 10er-Karte: 15% Rabatt auf den Einzelpreis
- Jahresmitgliedschaft: Unbegrenzter Zugang zu allen Basiskursen für CHF 1'450.– pro Jahr
Abonnements sind nicht übertragbar und haben eine Gültigkeit von 12 Monaten ab Kaufdatum.
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Hinweis: Die Teilnahme an unseren Kursen ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Beratung. Bei gesundheitlichen Einschränkungen empfehlen wir, vorab mit Ihrem Arzt zu sprechen. Die Wirkung kann individuell unterschiedlich sein.